著作者

週刊新潮／編

メーカー名/出版社名

新潮社

出版年月

2025年6月

ISBNコード

978-4-10-611090-0
(4-10-611090-3)

頁数・縦

２０２Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／新潮新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

人生１００年、３人に１人が６５歳以上という超高齢化時代にあって、病気で日常生活が制限されずに暮らせる期間＝健康寿命はとりわけ重要だ。だが、健康のための様々なルールに縛られて、逆に疲れてしまう人も少なくない。いつか最期を迎えるその日まで、できれば美味しい食事やお酒を楽しみながら、長寿をまっとうすることはできないものか−−名医・専門家が教える、ラクに長生きしたい人のための健康法・厳選１４話。

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